1月23日(火)の給食・おやつ|小規模認可保育園【サンライズキッズ保育園 大津園】

おおつえん
大津園
滋賀県大津市萱野浦24-50 ティアラ大津1階
JR東海道本線 瀬田駅 徒歩28分
(駐車場完備&バス停近く)

大津園ブログ

1月23日(火)の給食・おやつ

2024-01-23

Category:給食ピックアップ

サンライズキッズ保育園

 

◎給食の様子

今日はいつもの献立とは少し違い、さといもが入ったのっぺい汁でした。

子ども達は変わらずおかわりをしてくれ、笑顔で沢山食べてくれました♪

 

【離乳食(完了期)】エネルギー454kcal たんぱく質18.4g 脂質16.8g

【普通食】エネルギー479kcal たんぱく質19.0g 脂質16.9g

【3歳以上食】エネルギー489kcal たんぱく質19.3g 脂質15.4g

(写真は普通食になります。年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)

 

ごはん のっぺい汁 鶏肉のすきやき風煮 ひじきの和え物 いちご

 

◎鶏肉のすき焼き風煮の作り方

【離乳食完了・1、2歳児食のレシピ】

☆鶏肉のすき焼き風煮☆

〈道具〉包丁、まな板、鍋

〈材料〉子ども1人分

鶏もも肉  30g

木綿豆腐  25g

はるさめ 2g

たまねぎ 10g

しいたけ 5g

油  2g

砂糖  1g

しょうゆ  1.8g

みりん  2g

かつおだし 0.5g

<作り方>

①木綿豆腐はペーパーに包み、水気を取る。

②鶏モモ肉は一口大、玉ねぎ・しいたけは1cm角、①の豆腐は2cm角に切る。

③鍋に湯を沸かし、春雨を茹で、2cmくらいにカットする。

④鍋に油をひき、②を軽く炒める

⑤④に水を20ccほど加える。

⑥はるさめ・だしを加えて煮込み、野菜が柔らかくなったら、砂糖→しょうゆ→みりんの順に加え、味を調える。

完成

 

☆ひじきの和え物☆

〈道具〉包丁、まな板、鍋、ボウル

〈材料〉子ども1人分

ひじき 0.8g

砂糖 0.4g

しょうゆ 0.8g

こまつな 30g

にんじん 4g

いりごま 1g

ごま油  0.6g

<作り方>

①ひじきを水で戻す。

②鍋に湯を沸かし、①を茹で、ざるに上げ冷ます。

③小松菜、人参を2cmくらいの千切りにし、茹で、ざるにあげ、冷ます。

④①②ともによく水を切り、ボウルに、砂糖・しょうゆ・ごま油・ごまを入れ混ぜ合わせる。

完成

 

【午後おやつ】

 

野菜チップス

 

【材料およびレシピ紹介について】

・実際の調理は4人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。

・こちらのブログでは、あえて1人分の分量をご案内しています。

・分量は1人分ですので、ゆで時間・炒め時間等は短めに設定しています。