6月8日(木)の給食・おやつ|小規模認可保育園【サンライズキッズ保育園 大津園】

おおつえん
大津園
滋賀県大津市萱野浦24-50 ティアラ大津1階
JR東海道本線 瀬田駅 徒歩28分
(駐車場完備&バス停近く)

大津園ブログ

6月8日(木)の給食・おやつ

2023-06-08

Category:給食ピックアップ

【離乳食(中期)】エネルギー116kcal たんぱく質3.6g 脂質1.4g

【離乳食(後期)】エネルギー160kcal たんぱく質5.9g 脂質2.7g

粥 味噌汁 鶏ひき肉と野菜のくず煮 刻みオレンジ

 

【離乳食(完了期)】エネルギー479kcal たんぱく質20.5g 脂質14g

【普通食】エネルギー499kcal たんぱく質20.8g 脂質14.2g

【3歳以上食】エネルギー563kcal たんぱく質23.4g 脂質13.7g

(写真は普通食になります。年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)

ごはん 味噌汁 豚肉のマーマレード焼き 昆布の煮物 オレンジ

 

 

【おやつ】

子ぎつねおにぎり

 

 

【マーマレードの豆知識】

ジャムには「食物繊維のペクチン」が含まれ、お肉を柔らかくしてくれる作用があります。

マーマレードを調味料として使うと、柑橘系の風味が付きおいしく仕上がります。

 

【園の様子】

今日は、お肉が大人気でした!

いつもより、お肉が柔らかく食べやすかったようです。

おかわりも空っぽになり、調理室に食器がもどってきました!

 

 

【材料およびレシピ紹介】

  • 実際の調理は4人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。
    当ページでは、あえて1人分の分量をご案内しています。

 

  • 分量は1人分ですので、ゆで時間、炒め時間等は短めに目安として設定しています。

 

【離乳食(中期)(後期)】

☆鶏ひき肉と野菜のくず煮☆

〈必要なもの〉鍋

〈材料〉子供1人分

鶏ひき肉                       20g

にんじん                       5g

かつおだし                 0.5g

しょうゆ                    0.45g

片栗粉                         0.5g

<作り方>

①鍋に水を入れ小さく角切りしたにんじんを加え火にかける。

②ボウルに鶏ひき肉・水を少量加え、もんでおく。

③①がやわらかくなってきたら②を加え、だし・しょうゆで味を調える。

④水溶き片栗粉でとろみをつける。

完成

 

 

【離乳食(完了)】【普通食】【3歳児以上食】

☆豚肉のマーマレード焼き☆

〈必要なもの〉 フライパン

〈材料〉子供1人分

豚ロース肉                     32g

マーマレードジャム           4g

しょうゆ                  1.6g

油                        1g

<作り方>

①豚肉は一口大に切る。

②ボウルに、しょうゆ・マーマレードジャムを入れ混ぜ合わせ、

豚肉を入れてからめて漬け込む。※約5分

③フライパンに油を熱し、②を入れ、ほぐしながら炒める。

④豚肉は両面よく焼く。肉に照りがでてきたら火を止める。

完成

 

☆昆布の煮物☆

〈道具〉鍋 ザル ボウル

〈材料〉子ども1人分

刻み昆布           2.4       g

にんじん             8         g

油揚げ               5        g

砂糖                   0.6       g

こいくちしょうゆ    0.8       g

ごま油                  0.4       g

〈作り方〉

①ボウルにたっぷりの水を注いで、刻み昆布を入れ戻す。※約5分

②①をザルにあげ、2cm位のザク切りにする。

③にんじん・油揚げを1cm角切りにする。

④鍋を熱し、油を入れ、にんじん→刻み昆布→油揚げを順に5秒間隔位で加えていき、中火で炒める。

⑤だし汁を加え、中火で煮る。※約3分

⑥にんじんがやわらかくなったら、しょうゆ・砂糖・みりんを加え弱火にし、落し蓋をして約3分位煮る。

⑦汁気がほとんどなくなり、全体が茶色く色づいたら火を止める。

完成