皆様こんにちは。
最近は雨の日が一段と多くなり、湿気がひどいですね (´･ω･`)

クーラーが効きすぎている場所が多いように感じますが、
あまりクーラーが効いている所にいてしまうと、体調を崩すのはもちろんですが、
むくみがひどくなってしまいます！

特に女性の方は足がすぐにむくんでしまうという方、
夕方になると足がむくんでダルい…という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
朝にはちょうどよかったヒールが夕方にはきつくなってしまう事が私にも度々ございます。

マッサージなどで血行をよくしたり、運動で筋力をアップすると効果的だそうです?(^o^)／

ヒール繋がりで、先日とてもユニークなニュースを見ました☆
スペインのマドリードで今月の2日、毎年恒例の「ゲイプライド」が開催されまして、
そのイベントの一つとしてオープニングにハイヒールレースが行われたそうです（*^_^*）

高さ15センチ以上あるハイヒールを履いて石畳の通りを駆け抜けるという内容。

その映像がテレビで流れたのですが、参加者たちはお化粧をしてスカートをはいて、
可愛いらしい姿とは間逆にレースが始まった瞬間に、まさに全力疾走！！
それはそれはものすごいスピードでした（＾◇＾）

大勢の観客たちは大盛り上がりだったそうです♪
LGBTの明るく楽しいニュースが見れてとても嬉しいです(　´∀｀)