日々の出来事や、プルメリアガーデンウェディングの
舞台裏をスタッフがご紹介致します。

皆様アローハー( *´艸｀)☆★

もう今年度が始まり、明日からもう５月ですね(#^^#)♪♪

皆様からだの調子はいかがでしょうか((+_+))？？
いまは本当にからだ第一なのでむりは絶対なさらないでくださいね☆★

楽しいことを考えたりやったりして、気分をリフレッシュしてくださいね♪♪
わたしは最近体を動かすことが全然できていなかったので、動画をみながらのストレッチや軽い運動にはなっています。

音楽がかかる中やる運動はなかなか今まで運動していなかった私にとってはとてもしんどいですが、やってみるとからだもすっきりしてたのしいですよ(#^.^#)☆★

これで痩せられたらさらにいいのですが。。。(笑)

きもちもリフレッシュできるので本当におすすめです！！

なかなか普段いそがしかったりするとストレッチもできず体はカチカチになりますもんね。
いまはジムなども通うことができないため自宅でできる運動はなかなか気持ちがよいものですよ～(#^.^#)♪♪
是非一緒にがんばりましょう！！

ウェディングパーティーまで体のラインを引き締めるのも良いかもしれませんね♪♪
わたしは全体的に絞らなきゃですが。。。(笑)

この時期にお肌のお手入れやシェイプアップもよいのではないでしょうか♪♪

楽しんでこの時期を乗り越えましょう！！