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デリ利用のススメ

カテゴリ:美容系全般

2019年03月05日

アロハ~!

ハワイ滞在中は外食派ですか?

それともコンドミニアムで自炊派ですか?

旅行中はとかく野菜不足に陥りがち。

意識的に野菜を摂取しないと、気付いたらお肉と炭水化物ばかりになってしまいますよね。

食欲をそそるのはシズル感たっぷりのステーキや、ボリュームのあるピザなど、、。

でも偏った食生活はおなかの不調につながるので、せっかくの旅行中は万全に過ごしたいもの。

コールドジュースも良いけれど、スーパーにあるデリを活用してみては?

サラダバーとスープがあって、効率よく栄養を摂取できます。

特にスープは体を温めて代謝を上げるので、疲れた体に染みわたるのを実感できます^^

量り売りのところが多いので、食べられる分を大人も子どもも調整できるのが良いですよね。

あとはハワイでは多国籍な料理が楽しめるので、アジア料理もおすすめ。

タイ料理、ベトナム料理など、ワードエリアやカパフル通りに名店がそろっています。

健康に気遣うのなら中華料理はとくにおすすめ。

中華料理には脂っぽい印象があるかもしれませんが、実は野菜をふんだんに摂れるメニューが豊富。

そして最後に中国茶でお腹の脂肪分解を促してを落ち着かせたら完璧です^^

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それでも体が重く感じたらハワイのサロンでスパの施術を受けることをおすすめします☆

ハワイのスパで癒されてください!

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