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ココヘッド・トレイル

こんにちは。 セラピストのYUKAです。
先日、ココヘッドへ登って来ましたのでご紹介します。

ココヘッドはオアフ島の東側にある標高368mの山で、
正式名はココ・クレーター・レイルウェイ・トレイル。
ホノルルからTheBusの22番か23番に乗車し40分程で Hanauma Bay に到着します。
バス停からココヘッドの麓まで約10分歩いて行くと、トレイルのゲートがあります。
ここのゲートを越えて歩いていくと、いよいよココヘッド登山の開始です。
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ここでココヘッドについてご紹介します。
ココヘッドがあるハナウマ湾一帯は火山噴火で出来たクレーターで10万年前に出現したそうです。
名前の通りココナッツのような頂上の火山で、地元ではパワースポットと言われています。
第二次世界大戦中、山頂には通信基地があり、そこへ物資を運ぶ為にトロッコが使われていました。
戦後はトロッコが廃線となり頂上まで伸びる線路が残りました。
線路は約1050段も有り、枕木を階段のように1段づつ登っていくことが、ココヘッド・トレイルです。
入場料などはありませんが、山頂になるほど急勾配になりスリル満点のコースです。

真っ直ぐな線路の道を登っていきます。 でも普通の山道とは違うのは枕木があること!!
この枕木が歩幅と同じ間隔ならまだ歩きやすいのですが、枕木と枕木の間隔が広くて、
枕木を登って降りてと踏み台昇降運動をしながら登山をするような過酷な道のりです。
途中何度も休憩と水分を補給し、汗だくで登って行きます。
そしてトレイル最大の難関が・・・・。
半分くらい登ったところで、枕木の下に地面がなく橋のようになったポイントが出現します。
下を覗くとけっこう高く、高所恐怖症の方は相当勇気が必要だと思います。
もし足を滑らして落ちたら、間違いなくケガをする高さ。
ゆっくり確実に枕木の上に足を置き、渡り切ることができました。

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歩いて渡ることが怖いので四つん這いになって登っている方も見かけました。
ここでお財布とか携帯、鍵などを落としてしまうと拾いに行けない高さですので、四つん這いで渡る方はポケットに入れてある小物に注意が必要です。
この恐怖の中間地点から、休憩しながら登っていくと徐々に視界が開けてきて、ハナウマ湾の全体が見渡せます。
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そして登山を始めてから小一時間、頂上に到着です。
360度見渡せる絶景ポイントで、汗だくの私には気持ちの良い風が吹いています。
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しばし頂上で景色を楽しみました。
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この絶景を見ると、さっきまでの登山の大変さも吹き飛んでしまいます。

そして、下山です。正直、登りより下山の方が神経を使い疲れました。
枕木で足場は悪く、登山での疲れもある中、膝に力が入りガクガクします。
一歩一歩確実に足を運ばないと、つまずいてそのまま下まで落ちてしまいそうな感覚です。
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そして中間地点の恐怖の橋は、登りの時よりさらに怖かったです。
普通、登山は頂上に到着した時に達成感がありますが、
ココヘッドは無事に下山できてからジワジワと達成感が沸いてきます。
それだけ下山が大変なんだと思います。

ココヘッドに行く方は、スニーカーと水など水分、日差しが強いので帽子は必ず持って行って下さいね。
翌日は筋肉痛になるほどでしたが、AvedaのActive oilをつけてマッサージをしたので痛みを軽減させることができました。

ココヘッドトレイルで疲れて果ててしまったお客様は、出張ロミロミマッサージをおすすめします。
お客様のホテルの部屋に伺い施術を行うので、疲れた身体でスパまで行かなくても大丈夫です。
ロミロミの手技でお客様の疲れた身体をもみほぐします。
せっかくのハワイ、翌日のスケジュールを筋肉痛で変更するなんてもったいないですよね。
ココヘッドトレイルに行く予定のある方は、ロミロミ出張マッサージの予約も忘れずにしてくださいね!

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