
夏バテ
こんにちは。
連日最高気温が35℃を超え、本当に暑い日が続きますね。
熱中症対策に水分と塩分が必要なのは皆さんご存知かと思いますが、
【たんぱく質】も非常に大事なのだそうです。
暑くて食欲があまり湧かない方も多いかもしれませんが、
卵を入れたうどんなどはさっぱりしていて箸が進みますね。
たんぱく質やビタミンが豊富な卵は熱中症対策にぴったりです。
牛乳も熱中症対策に非常にいいそうです。
ちゃんと栄養を取って、元気に夏を乗り切ってくださいね。
ステラスタッフ 佐藤
夏休みネイル
こんにちは。
梅雨が明けましたね?!
夏休みの時期がやって来ましたね。
夏休みの間だけネイルを楽しむ予定の方もいらっしゃるのでしょうか。
夏はついつい派手にしたくなる所ですが、
ネイルの趣味は男性と女性で非常に好みが分かれる所ですね。
女性はやはりキラキラと華やかなネイルを好む方が多いですが、
男性に高印象を与えるネイルはやはりシンプルでヌーディーなネイルだったりします。
しかし、ジェルネイルは紫外線で黄ばみやすいので、
この時期のネイルは白やベージュはちょっと危険です。
ピンクや淡いパープルなどで華やかさを取り入れつつ、シンプルにしてみるのもいいですね。
季節感を考えると薄いブルーなどもいいかもしれませんね。
短い夏がやってきました。
指先から女子力を上げて季節を楽しみましょう!
ステラスタッフ 佐藤
からあげ
こんにちは。
先日、近所の中華料理屋さんでランチしてきました。
一人前でこのボリューム!
友人と頑張って完食しました。
ところで、皆さん、「唐揚げ」・・・作れますか?
一昔前は「男性を落とすなら肉じゃが」と言われていましたが、
どうやら最近は「唐揚げ、生姜焼き、カレー、オムライス」派が増えているそうです。
理由としては、「肉じゃがではご飯が進まない」
「煮物はそんなに好きじゃない」等の意見がチラホラ。
時代は変わったんですねぇ。
私は揚げ物自体家ではあまり作らないのですが、
確かにおうちで美味しいからあげを食べられたら嬉しいかも。
胃袋を掴める得意料理があると、必殺技みたいで格好いいですね!
私も恋活の為に料理を勉強してみたいと思います。
ステラスタッフ 佐藤
スカイツリーに行ってみました
こんにちは。
スカイツリーの近くにカフェカイラというパンケーキ屋さんがオープンしました。
ハワイで大人気のパンケーキ屋さんだそうです。
毎日行列ができていて大盛況だそうですよ。
フルーツたくさんのパンケーキ・・・。食べてみたいですね。
オススメトッピングはリンゴのカラメリゼだそうです。
学生さんはもうすぐ夏休みでしょうか?
夏休みのデートで是非足を運んでみてくださいね。
都営浅草線の本所吾妻橋という駅から徒歩2分だそうです。
夏休みの思い出作りにパンケーキデート、いいですね?。
一度しかない2012年の夏を楽しみましょう!
明日は七夕ですが、ここ数年の七夕は曇りか雨の日が多く
天の川がなかなか見えないという統計が出ているそうです。
今日もぐずついた天気でしたが、明日はどうなるでしょうか。
綺麗な夜空になるといいですね。
ステラスタッフ 佐藤