あぼがど
こんにちは、千葉ロッテ担当の中野です。
写真は先日スーパーで購入したアボガドです。写真のようにアボガドをまっぷたつに切りおろし、しょうゆをつけて食べました(*^。^*)もうまったりまろやか美味しかったです★アボガドにしょうゆをつけて食べてみるとまるでお刺身のような味がしました。なんというか・・・イカの刺身のような感覚でしょうか!(^^)!みなさんは現在のアボガドの人気をご存知でしょうか？？アボガドはなんといってもとろけるようなまろやかな口触りが売りで、最近では寿司のネタやサラダなどに使用されておりますよね(*^^)vまた、アボガドは栄養価がとっても高く食物繊維をたっぷり含んでいるので、便秘気味な方には重宝する１品となりそうです。そのほか高血圧予防などにも効果があるようで、便秘気味のかただけではなく、高血圧気味のかたにもおすすめです(ー_ー)!!かくいう私も便秘は自覚症状ございませんが、高血圧には思い当たる節がありまして、毎度血圧測定をする際に、数値が高くてお医者さんにやり直しをくらうほどです・・・(-“-)アボガドで高血圧治療をするわけではないですが、体の為を思い、最近はよくこのアボガドを食しております(*^^)vただ、まだまだアボガドだけを食している段階なので、もう少しお洒落にサラダやあえ物で調理できるようになりたいなと最近感じております。
2014年06月12日 (木) 《カテゴリー： スタッフブログ》
