連敗脱出＆夏バテ原因②
こんばんわ★
やった～勝った～連敗脱出だ～ヽ(^o^)丿
４回の攻撃は素晴らしかったですね～♪
根本選手、井口選手出塁でチャンスの打席でサブロー選手★
カウント３-２からのレフトスタンドへの３ランホームラン!(^^)!
その後もホワイトセル選手、里崎選手の出塁でなおもチャンスで
今江選手のタイムリーツーベース(^^)/~~~
投げるは成瀬選手は得意の変化球で凡打の山を築き、
今季９勝目を見事に完封で飾りました♪
成瀬選手には夏バテはないようですね★
今日は昨日に続いて夏バテの原因②の紹介です。
体の中から熱を放出するべく「汗」をかくには、その元となる「水」が必要です。
うまく汗をかいて、体の中から熱を放出しないと体が高温に保たれてしまい、
人間の体は不調をきたしてしまいます。
日本の夏では、軽作業でも1日２から３リットルの汗をかきます。
これを補うだけの水分補給をしないと体によくなく、頭痛、鼻水、むくみなどがおき、
ひどい時には下痢や嘔吐などの症状がでる場合もあります。
夏場は２、３リットルは水分補給しなくてはいけませんね！
2012年07月16日 (月) 《カテゴリー： 千葉ロッテマリーンズについて》
