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コロナ期間のボディメイク法

ランニング婚活ブログをご覧の皆様、こんにちは!
横浜マラソンポータルサイト担当です。
緊急事態宣言が出てからというもの、全国的に、マラソンブームが訪れていますね♪

ここ横浜でも、早朝、はたまた日の沈んだ夜は、まだまだ風が気持ち良く、
汗もしっかりかける季節なので、まさにマラソンにピッタリの季節です!

緊急事態宣言中は、なかなか楽しいレジャーへのお出掛けも難しい時期でしたので、
ダイエット、体型維持の為に、月に300km以上、ウォーキング→ランニングをして、
コロナ太りをやっつけていました(*^^*)

汗をかいて、むくみ解消に体脂肪減少と、
女性も、もちろん男性も、体型維持に気をつけておられる方は、
皆さん運動を心掛けておられますよね♪

2ヶ月続けると、結果も付いて来る頃の為、宣言解除後も、止めるに止められず、コツコツ続けているかた、
多いです!

屋外で密にならないで、しっかり身体を動かし、代謝UPにプラスして、食生活を少し心掛けていくと、身体って変わってきますよね♪

いつの時もベストな自分で、自信を持って、婚活に挑みたいですね!
トレーニングをかかさない男性って、
シンプルな服装でも、凄く素敵です(*^^*)
高価なブランドを身に付けているよりも、自身の身体をケアされている方は、男女共に眩しく感じています。

是非、キラキラした日常を一緒にエンジョイできる伴侶を、
探しにいらっしゃいませんか??

一緒に心も身体もリフレッシュできる異性とお話し&ランしませんか?

沢山のお問い合わせをスタッフ一同、お待ちしております!

 

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2020年08月05日(水)《カテゴリー/その他

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