『横浜マラソン」を応援!「Exeo Marathon」エクシオ横浜ランニングクラブ

HOME > スタッフブログ

スタッフブログ

スタッフブログ

セロトニン★

皆様こんにちは、横浜マラソンポータルサイトの吉本です。

みなさん突然ですが、スポーツが好き!体を動かすことが好き!これからダイエットを始める予定の方!

いつも明日からダイエットスタートの方!エクシオのランニング婚活はご存じですか?

痩せてから婚活…、そんなことは言わず…ありのままをまずは見てもらい、

さらに綺麗・カッコよくなる姿を見てもらいましょう(^^♪相手の歩調に合わせ、一緒に汗を流す?

そんな中出会った人と今後、朝の日課がランニングなんて凄く素敵だと思いませんか??

ちなみにランニングは、朝がオススメですよ★同じ体を動かすにしろ、なぜ夜より朝が良いかというと、

朝日を浴びてセロトニンが多く分泌されるからです!精神科の先生がとにかく朝日を浴びましょう!

午前中に起きる努力をしましょう!というのは、心の病を持った人へ、

とにかくセロトニンを多く分泌されるよう働きかけているからです。セロトニンは別名幸せホルモンと言われるほど、

心が安定し、ポジティブな感情をもたらせてくれます♪また、午前中に集中できる、夜の寝つきが良くなる等、

いいこと尽くめなんです★みなさんもこのエクシオランニング婚活から充実したライフスタイルを

スタートさせましょう(^^)/エクシオではこの他にも皆さんが楽しめる様々なパーティーをご準備しております!

皆様のご予約、ご参加スタッフ一同お待ちしております(^^♪

IMG_1359

 

2018年07月20日(金)《カテゴリー/ランニング婚活パーティーについて

1件中 / 1〜1件

横浜マラソン準備ランニングについてはこちら 横浜マラソンを見据えたLOVE&RUNパーティー開催についてはこちら 横浜地域以外のランニング婚活パーティーはこちら Runner知恵袋

おススメリンク集

プライバシー