『横浜マラソン」を応援!「Exeo Marathon」エクシオ横浜ランニングクラブ

HOME > スタッフブログ

スタッフブログ

スタッフブログ

恋もランニングも全力投球で!

みなさまこんにちは!横浜マラソンポータルサイト担当です!
寒い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか??
寒いからと言って、こたつの中でお菓子ばかり食べていたら、あっという間に体重がふえてしまいます(‘Д’)!!
余談ですが、私自身が毎年そうなんです。。。冬に数キロ増量して、春になって焦ってダイエットをする。。。
それって、なんだかとても不健康ですよね、、、(´Д⊂ヽ
なので、冬もカラダを動かそうと重ーいおしりを上げようとするのですが、毎年失敗しております。。。
さて、寒くても、運動をしたい!でもジムに行くのはお金が掛かるし。。。という方にオススメなのが“ランニング”です!
でも、1人で走るのはつまんない。。。という方は、ランニング婚活に参加してみませんか??
出会いも健康も手に入って一石二鳥♪
毎回、参加者の方にご満足頂いている企画の一つとなっております。
また、今年は横浜マラソンに挑戦してみたい!という方にもおすすめです♪
カップルになられた方と、一緒に走りませんか??
2人で人生もランニングも完走したいですね(*´ω`*)?
恋もランニングも全力投球で!!
ラブ&ラン!!

みなさまを応援しています!!

IMG_0192

2020年02月20日(木)《カテゴリー/その他

正しい方法で健康維持しましょう☆

みなさまこんにちは。横浜マラソンポータルサイト担当です。
今年も1か月が過ぎ、2月になりましたね(*^_^*)
風邪やインフルエンザの季節です。
みなさま、体調管理はしっかりとして、楽しい冬を過ごしてください♪

さて早速ですが、“体調管理”と言えばみなさま何を思い浮かべますか?
「しっかり睡眠と栄養を取る」ということを思い浮かべる方は多いはずです。
それももちろん大切ですが、“運動をする”というのはいかがでしょう?
特にランニングなんかは、正しい方法で行うと、体力が付くんだとか!
体力が付けば、免疫力も上がり、風邪も引きづらくなるので、健康維持には良いと思います(*´ω`*)♪
また、ダイエットにもなるので、スリムな体型を維持できて、一石二鳥ですね(*^▽^*)!!
エクシオでは、毎年横浜マラソンとその参加者を応援しています!

そしてさらに、首都圏や、地方都市を中心に、ランニング婚活を定期的に開催しております♪
趣味のランニングが出来て、婚活もできるなんて、すごく良い企画ですね( *´艸`)
ランニング慣れしている人しか参加できないのでは。。。?と思っていらっしゃる方、安心してください♪
初心者の方も大歓迎です!!
今年もたくさんのご参加お待ちしております。
IMG_3945

2020年02月05日(水)《カテゴリー/その他

2件中 / 1〜2件

横浜マラソン準備ランニングについてはこちら 横浜マラソンを見据えたLOVE&RUNパーティー開催についてはこちら 横浜地域以外のランニング婚活パーティーはこちら Runner知恵袋

おススメリンク集

プライバシー