『横浜マラソン」を応援!「Exeo Marathon」エクシオ横浜ランニングクラブ

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健康的な一年に!

みなさん、こんにちは。

明けましておめでとうございます!

2017年もエクシオのランニング婚活をよろしくお願い致します★

みなさん、お正月はいかがお過ごしでしょうか?

今日は、今年一年を健康的に過ごす方法を紹介します!

まず、「完璧」を目指してはいけません。

ヘルシーな食事にしたからといって、健康的な身体になる訳ではありません。

無理に食べたいものを我慢するとストレスになり、不健康になってしまいます。

そして、何よりも「アクション」を起こすことが大切です!

痩せたい!と思うなら、まずは行動に移して運動してみたり、食事を変えたりしてみてください。

そして、行動するには目標が必要ですので、段階を踏んで目標を決めて行きましょう。

最終的なゴールを決めることはもちろん、最初の小さな目標を決めてみてください!

そうすれば、少しずつ理想に近づいていきます☆

そして、助けを求めることを躊躇しないように!

自分1人の力ではできないこともあります。

他人からの刺激でさらに目標へと近づくことができます!

2017年を健康的に送りたいという方はぜひ、参考にしてみてください(^_^)

今年のランニング婚活もたくさんの方にご参加頂きたいと思いますので

ご参加お待ちしております!

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2017年01月02日(月)《カテゴリー/ランニング婚活パーティーについて

ホノルル・マラソン

みなさん、こんにちは。

12月ももうすぐ半ばになります。

そんな中、昨日米ハワイ州ホノルルで

「JALホノルル・マラソン」が開催されました!(^^)!

約2万9千人が参加しましたが、そのうち1万1千人が日本人の参加者でした。

優勝が男女ともケニアの方々でした!おめでとうございます★

日本勢も負けてはいません!

男子は板垣さん、女子は鈴木さんが日本人トップになり5位を獲得しました(^^)/

また、女子の鈴木さんは4年連続で日本人トップとなりました!

今後、ホノルルマラソンで日本人が一位を獲得できるといいですね!

ホノルルマラソンに参加してみたいと考えている方は、

ぜひ来年の大会に向けて練習をしてみて下さい(^^♪

もちろん、ホノルルマラソンを本番とするならその前に

練習を積む必要があると思いますので、日本の大会も出てみては?

今週末18日には、ランニング婚活in銀座が開催されます!

まだ男性女性ともご予約承っておりますので

みなさんのご参加お待ちしております(*’ω’*)

クリスマス前にぜひ、エクシオのランニング婚活で素敵なお相手を探してください!

みなさんが素敵なクリスマスを過ごせるよう、

スタッフ一同精一杯サポートさせて頂きます♪

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2016年12月12日(月)《カテゴリー/マラソン・ランニングについて,ランニング婚活パーティーについて

冬もランニング婚活!

みなさん、こんにちは。

関東では、今朝初霜を観測したところもあるようで

だんだんと寒さも本格的になってきましたね(;_:)

風邪などひかないようお気を付けください!

それでは、今月のランニング婚活の日程をご紹介したいと思います。

11/19(土)9:30から、「ランニング婚活in湘南」を開催します!

こちらは、まず会場で1対1の会話を行っていただき

そのあと、コーチよりランニングの指導があります。

ですから初心者の方でも安心してご参加頂けます★

その後、湘南コースをランニングして頂き最後の1対1の会話をして

カップル発表という流れになります!

そして11/20(日)10:00からは、

「【ランニング婚活】〜横浜でラブ&ラン!〜」を開催します。

来年の横浜マラソンの参加を考えている方や、フルマラソンやハーフマラソンで

完走したいと考えている方にご参加頂ければと思います(^^♪

みなとみらいのランニングコースを走り、山下公園にてゆっくり

1対1の会話をお楽しみいただけるパーティーです!

みなとみらいは景色もいいので、気持ちよくランニングができると思います。

普通のパーティーではなかなか見られない一面も見ることができ、

よりお話も弾むのではないでしょうか?

みなさんのご参加お待ちしております☆

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2016年11月07日(月)《カテゴリー/ランニング婚活パーティーについて

早朝マラソン

みなさん、こんにちは。

台風が日本列島に近づいているということですが、

みなさんの地域は対策出来ていますでしょうか?

なるべく避難される方は、早めの行動を心がけましょう!

さて、昨日各地でランニング婚活を開催致しました。

ご参加いただいた方、ありがとうございました!

朝のランニングはいかがでしたでしょうか?

朝のランニングは、ダイエットにも最適です。

朝は1日の中で1番体温が低い状態なので、そこから走ることで、体温があがり

代謝もよくなってダイエット効果があります。

また朝走ることによって、体内時計をリセットできるので

コンディションを整えられます。

しかし、朝のランニングは注意すべきことがいくつかあります。

まず、朝なので身体が完全に起きていない状態です。

とても身体に負担がかかりやすいので、準備運動をしっかり行ってから走るようにしてくださいね(>_<)

そして、走る前に水を一杯のんでから走りましょう!

エクシオでは、来月もランニング婚活を開催いたします★

銀座会場で朝8:00から、皇居周辺をランニング婚活を行ないます。

ランニングが終わりましたら、日比谷公園にてフリータイムをして頂きます!

いつもとは違った雰囲気で婚活が出来ますので、ぜひご参加してみてください!

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2016年09月19日(月)《カテゴリー/マラソン・ランニングについて,ランニング婚活パーティーについて

初心者でも安心!

みなさん、こんにちは。

9月になりましたが、まだ暑い日が続いていますね( ゚Д゚)

これから秋になり、走りやすい気候になってほしいと

思っている方も多いのではないでしょうか?

エクシオでは、今月もランニング婚活を開催します☆

そこでランニング婚活初心者の方でも、参加していただけるよう

ランニング婚活での攻略ポイントを紹介したいと思います。

まず、重要なのは会話です!

普段の会話では趣味の話などが多いと思いますが、

せっかくランニングをしながらの婚活なので、スポーツの話が盛り上がると思います。

学生時代の部活動のお話や、社会人になってサークルなどに入っている方もいると思いますので

そうゆう、普段とは違う会話でお話を始めてみてください!

そして男性のみなさん!ここで差をつけるポイントです。

女性は、男性に比べて体力が少ない方がほとんどです。

ですから走っているときに、「ゆっくりのペースで大丈夫ですよ」とか

「たくさん汗かいて気持ちいいですね」など、女性に対しての気遣いを忘れずに!

少し疲れている様子でしたら、もう少し一緒に頑張りましょうなど、

男性が応援できる余裕があると、女性からの好感UPへつながります(^^)/

ぜひ、これからランニング婚活参加しようかなと考えている方は、参考にしてみてください!

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2016年09月05日(月)《カテゴリー/ランニング婚活パーティーについて

今月のランニング婚活!

みなさん、こんにちは。

8月に入り猛暑が続いていますね・・・

兵庫県では週末38度という猛烈な暑さだったそうです(*_*)

くれぐれも熱中症にはお気を付けください!

さて、エクシオでは今月もランニング婚活を開催いたします!

8月21日銀座会場に集合し、皇居周辺をランニングします。

朝の8:00からと早いですが、まだ日中に比べると気温も

あまり高くない時間帯ですので、ランニングするにはお勧めです★

ランニングが終わりましたら、

日比谷公園にてフリータイムを予定しております。

まだまだご予約承り中ですので、お早目のご予約お待ちしております!

ここでエクシオからお知らせがあります。

現在、エクシオとマッチドットコムとの提携を記念して

「マッチドットコム無料登録」キャンペーンを行っています

マッチドットコムとは会員数187万人のマッチングサイトです!

入会金、初期費用は一切かかりません。

今なら、マッチドットコムの無料登録で

エクシオポイントが2,500円分貯まります(^^♪

ぜひこの機会にマッチドットコムへ入会してみてください!

そして、エクシオポイントも貯まるのでポイントを使って

ぜひパーティーのご参加もお待ちしております!

詳しくはこちらから!

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2016年08月08日(月)《カテゴリー/ランニング婚活パーティーについて

ラン婚

みなさん、こんにちは。

5月も後半戦スタートですね!

今月もがんばって乗りきりましょう\(^o^)/

さて、エクシオは婚活パーティーを開催させて頂いております!

その中にランニング婚活という企画がございます。

ちょうど先週末の14日(土)15日(日)に開催されました!

今回はそのランニング婚活を紹介したいと思います♪

名前の通りランニングをしながらの婚活になりますので、

ランニングに興味のある方、ランニング好きの方にご参加いただいております。

主に、東京の皇居周辺ランニングコース、神奈川の湘南ランニングコース・みなとみらいランニングコース、

名古屋の名城公園ランニングコース、大阪の長居公園ランニングコース、で開催されています。

パーティーの流れは

●受付

●1対1会話

●移動

●着替え

●コーチよりランニング指導

●ランニング

●着替え・シャワー(各々、空いた時間でフリータイム)

●場所を移しフリータイム

●最終投票カード記入

●カップル発表後パーティー終了

となっております!

コーチの方の走り方指導などもありますので、これからランニングを始めたい!という方にもおすすめです☆

同じ趣味の元婚活が出来るのでとても人気があります!

エクシオのランニング婚活で是非素敵な時間をお過ごし頂ければ、と思います(*^_^*)

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2016年05月16日(月)《カテゴリー/ランニング婚活パーティーについて

あと6日

皆さま、こんにちは。

3月15日(日)に開催される、横浜マラソン2015まで残すところ6日となりました!!

そこで、横浜マラソンの公式スポンサーである、株式会社エクシオジャパンでは、

同日3月15日(日)に、牴I優薀鵐縫鵐哀ラブ®特別友活交流イベント瓩魍催しますヽ(*´∀`)ノ

特別友活交流イベントは、その名のとおり、マラソン、ランニング好きな皆さまにお集まり頂いて、

交流を深めるための交流イベントですshineshine

ランニングもマラソンも、走ることが大好き!という方であれば、どなたでもご参加頂けますsign03

一緒に走れる、ランニング友達がほしいと思っていらっしゃる方や、

ランニングについての情報、マラソンついて情報交換がしたいという方、

横浜マラソンを完走した喜びを、マラソン好きな皆さんと語り合いたいという方、

横浜マラソン当日の交流イベントですので、

普段はお話をするのが苦手という方も、楽しんで頂けるはずです(*゚▽゚*)

詳しいイベントの日程は、こちらからご確認下さい↓↓↓

牴I優薀鵐縫鵐哀ラブ®特別友活交流イベント

ランニング仲間、マラソン仲間を増やすため、

来年の横浜マラソンを目指して、友活交流イベントにぜひお越し下さいヽ(´▽`)/

2015年03月09日(月)《カテゴリー/その他,マラソン・ランニングについて,ランニング婚活パーティーについて

横浜ランニングクラブ第1回ご予約受付中!

皆様、こんにちは。

Exeo Marathonサイト公開から早1週間・・・

「横浜ランニングクラブ」も既にたくさんのお申し込み&お問い合わせを頂いておりますsign03

来年の横浜マラソン完走に向けて、この「横浜ランニングクラブ」で準備をしてくださいねhappy02

只今第1回目7月27日(日)のご予約を受付中ですshine
先着30名様の募集になりますので、お早めにお申し込みください!

また、ランニングをしながら婚活ができる『【ランニング婚活】 〜横浜でラブ&ラン!〜』のご予約も受付中です!

同じ趣味を持つ人と出会えるランニング婚活heart04

ランニングという同じ趣味を持つ異性の方と出会って、
横浜マラソンに向けて一緒に練習したり、ランニングデートをしたり・・・

最近ではカラフルでオシャレなランニングウェアもたっくさんありますよねnotes

婚活では会話の内容も大事ですが、第一印象である見た目も大事です。

ランニング婚活には、ぜひお気に入りのランニングウェアで参加してみてくださいねrun


6月ということで、これから梅雨がやってきますsprinkle

雨の日でも、ランニングは欠かさない!という方もいらっしゃると思います。

雨に濡れて体温も下がりやすいので、ランニング後はしっかりとシャワーを浴びたりして、雨や汗を流しましょうねsmile

2014年06月03日(火)《カテゴリー/マラソン・ランニングについて,ランニング婚活パーティーについて

Exeo Marathon サイト公開致しました!

「横浜マラソン2015」公式スポンサーのEXEOは、
皆さんの横浜マラソンの完走を応援するべく、
「横浜ランニングクラブ」を立ち上げ、横浜みなとみらいで5回にわたり準備ランニングを行います。
来年の横浜マラソンにご参加をお考えの方、マラソン上級〜初級、どなたでもご参加頂けますので、
ぜひこの機会にご参加下さい!
横浜マラソン準備ランニングについては→こちら

その他にも、マラソン・ランニングを通じて、爽やかな出会いの場を提供する
「LOVE & RUN」婚活パーティーも開催します。
こちらのサイトでは、マラソンに役立つ情報や、イベント情報などどんどん更新していきますので、
チェック下さいね。

これからも、当サイトをよろしくお願い致しますhappy01

 

2014年05月27日(火)《カテゴリー/マラソン・ランニングについて,ランニング婚活パーティーについて

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