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フォンダンウォーター

みなさん、こんにちは。
クッキングパーティー担当の坂内です。

さて、12月も残り2週間程ですね!
今日は、美容効果もある「フォンダンウォーター」を紹介します★

今、韓国で大人気と言われている「フォンダンウォーター」はご存知でしょうか?
生の果実ではなく、ドライフルーツを使ったデトックスウォーターなんです!

自分でいろいろなドライフルーツを入れてカスタマイズでき、簡単に作れるということでとても人気だそうです!

では、作り方をご紹介します!
基本の作り方は、好きなドライフルーツに水を入れて30分置いておくだけです。
ドライフルーツは水分を含んでいるので、水を飲み終わったあと、美味しく食べられます♪

オススメのドライフルーツは、キウイ・レモン・オレンジです!
これらを入れることで美肌効果があります。
冷え性の人には、りんごやレーズン・アプリコットがオススメです!
ぜひ、自分の好きなドライフルーツでフォンダンウォーターを作ってみてください!

次回のクッキングパーティーは、来年の1/14(土)に開催致します。

今年参加出来なかった、という方はぜひ来年お待ちしております\(^o^)/

HPでは、パーティー報告も載せているのでぜひ参考にしてみて下さい!

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2016年12月16日 (金) 《カテゴリー: 料理全般について

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