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スタッフブログ

ハワイ気分♪

皆様こんにちは!クッキングパーティー担当の大坂です!

段々と日差しも暖かくなり、春らしいお天気の日が増えましたね♪

休憩時間に外出すると自然と気分が高まります☆

先日は会社の先輩とハワイ料理のお店へランチに行ってきました(*^^)

久々にアサイーボウルを注文!アサイーの濃厚なシャーベットとグラノーラが良い具合にマッチしてとっても美味しかったです!

アサイーは食物繊維やビタミン類、鉄分、カルシウム、亜鉛、ポリフェノールなど様々な栄養素が含まれていて健康・美容効果がとっても高いそうです♪

一人暮らしでは崩れがちな栄養バランス、外食の際に普段食べない食材を中心に注文をすることである程度バランスを整えられるはず★

外食の際は是非栄養バランスに気を付けてみてください!

2015年03月27日 (金) 《カテゴリー: スタッフブログ

朝のフルーツは金♪

皆様こんにちは!クッキングパーティー担当の大坂です!

3月も後半に差し掛かり、少しずつ春の足音が聞こえてくるようです(*^^)

暖かくなってくると自然と外に出かけたくなりますよね♪

そんな今日この頃ですが先日は日比谷公園を散歩してきました☆

道沿いには沢山の菜の花が咲いていて、春の訪れを写そうとする方々で賑わっていました♪

歩き疲れた頃にお洒落なカフェを見つけたので一息つくことに(*^^)

クロックムッシュ等ボリュームのある料理からスムージーなどのヘルシーなものまで多くのメニューがあり、注文までかなりの時間が掛かってしまいました(笑)

悩みに悩んで注文したのがデトックスセット☆たっぷりのフルーツとライ麦パン、濃厚なヨーグルトにグラノーラと数種のベリーをトッピングしたヘルシーな朝食です♪

フルーツには様々なビタミンや酵素が含まれている為、朝に食べると身体の調子が整うそうです☆

普段朝食をとる習慣がないかたも是非朝フルーツにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

2015年03月20日 (金) 《カテゴリー: スタッフブログ,料理全般について

春の足跡♪

皆様こんにちは!クッキングパーティー担当の大坂です!

段々と日差しも暖かくなり、春の訪れを感じますね(*^^)

気温で季節の違いを感じる事も多くありますが、食べ物でも季節の移り変わりを感じる事が出来ます☆

先日会社のランチタイムで行ったカフェには桜のケーキが月替わりメニューで登場していました(*^^)

普段はデザートを頼む事はほぼないのですが、少し春を先取り♪とダイエットを無視してついつい頼んでしまいました(笑)

桜を使ったお菓子や料理はふんわりと桜の香りがして、春の訪れを実感する事ができるのでお勧めです!!

日頃は似たような食事が多く季節を感じることが少ない…という方はぜひクッキングパーティーへお越し下さい♪

旬の食材を使った美味しい料理を味わうことが出来ます☆

是非皆様のお越しをお待ちしております!!

2015年03月13日 (金) 《カテゴリー: クッキングパーティーについて,スタッフブログ

海の幸♪

皆様こんにちは!クッキングパーティー担当の大坂です!

だんだんと気温も上がり、春の足音を感じますね(*^^)

春といえば出会いの季節♪新たな出会いに期待が高まります☆

先日はお取引のある先方様と業務終了後にお食事に行ってきました♪

今回連れて行って頂いたお店は海鮮がおすすめの居酒屋ということで、新鮮な海の幸がたくさん味わえました♪

お話しをしたことがない方もいらっしゃいましたが、美味しい食事と適度なお酒で場がなごみ、非常に楽しい時間を過ごさせて頂きました☆

お食事をしながらの会話は気を遣いすぎることもなく自然と盛り上がります♪

お話しが苦手・・・という方はぜひクッキングパーティーへお越しください☆

皆様のご参加をお待ちしております!!

2015年03月06日 (金) 《カテゴリー: クッキングパーティーについて,スタッフブログ

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