野菜の王様！！
2021年06月17日（木）／スタッフブログ
皆さまAloha〜♪
東京ディズニーリゾート内イクスピアリで人気のハワイアン料理が楽しめる【カフェ・カイラ】のsanoです！
今日は朝から雨が降っていたのにいつのまにか晴れていますね〜☆
湿度も高くちょっとむしむしした暑さです！
そんなとき飲み物も人気ですが、さっぱりとしたサラダも人気です☆☆
私がお野菜以外にも卵やお肉が載っているところがポイントです?
ナッツが入っているのですが、食感が加わって特に好きなところでもあります！
お野菜の中にケールという野菜があるのですが、ケールがすごい栄養価の持ち主なんです！！
葉酸、カルシウム、ビタミンK、ルテイン、カリウム、食物繊維、ビタミンACEなど、、！
美味しくて栄養もあるなんて食べないなんてもったいないです☆
カルシウムなんてケール100gと牛乳一杯で計算したら2倍！！！
お子様にもぜひ食べていただきたいです♪
栄養の話ばかりでしたが、健康第一じゃないと暑い夏は乗り切れないと思うので、是非カイラで美味しく、栄養をとってください♪
カフェカイラ舞浜店で皆様のご来店を元気にお待ちしております♪
mahalo~☆
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