皆様ＡＬＯＨＡ！
今日も晴れて暑いですね
↓は今日撮ったものではありませんが、青空とスカイツリーは相性がいいですね！
今日は塩のお話です！
キッチンに↓のガーリックソルトが置いてあり、私はとても塩がすきなので見つめていて、よし！今日は塩について書こう！と思った限りです・・・（笑）
塩が好きな私はカフェカイラのハーブローストポテトが大好物です
塩分はたくさん摂ってしまうと血圧があがったり、むくんでしまったりとあまり摂りすぎてはいけないのですが
最近では減塩された塩や塩スイーツなどもはやっているので塩好きにはもってこいです
さらに、カフェカイラの近くのスカイツリーには塩屋さんがあり食べる塩からボディケアなんかもできる塩が取りそろえられているんですよ！
さて、塩についてだらだらと書いてしまいましたが塩は美容にも効果があるようです。
最近ブームの塩麹ですが、麹菌には老化の要因となる活性酵素を体内で中和するはたらきがありアンチエイジングに効果があるようです。
さらにビタミンＢによる疲労回復効果や、乳酸菌による整腸作用なども上げられるそうで疲労回復も出来て便秘を改善できるなんて塩って本当素晴らしい調味料ですね！
改めて塩の大ファンになりました
カフェカイラのスタッフが元気なのは塩のおかげもあるのかもしれないですね