皆様ＡＬＯＨＡ！
突然ですが、この赤い物体はなんでしょう！
答えは、ベジタブルオムレツのお選びいただけるお野菜の一つの?『赤パプリカ』です！
綺麗な赤ですよね。
パプリカには色によって栄養素が異なるのを御存じですか？
赤は皮膚などを守ってくれるカプサンチンが多く含まれいるそうです。
ちなみに黄は眼精疲労などに効果のあるルテインが多くふくまれていて、
オレンジは赤パプリカと黄パプリカ、両方の成分を含んでいるそうです。
パプリカは通常のピーマンよりも甘みがあって、お子様も美味しく食べる事が出来る上に
成分によってはピーマンの何十倍も含んでいるそうなので、ピーマン嫌いなお子様にも良いかもしれないですね！
ちなみにこのパプリカ…すごく大きかったのですが、お皿に置いただけでは大きさが伝わらないと思い
ホールスタッフに強力を要請しました。
さて、これは誰でしょう！
ヒントは、第一回カイラ美文字総選挙１位に輝いたＨさんです★
答えが気になる方は過去の記事をご覧ください♪