皆様ＡＬＯＨＡ！
先日、健康診断の結果が郵送されてきたので開封しました。
今年は簡単な内容の健康診断だったので、
特に異常はないだろうと思って軽く流そうと思っていたのですが、
私にとっては見逃せない文字を見つけてしまい絶賛後悔中です。
その文字とは・・・”食生活に注意しましょう”です。
私は塩分好きなのでとにかく何にでも塩をかけてしまいます。
よく一緒に食事に行く人に塩分過多だと言われております。
自覚はあるんです。でも、でも血圧は高くないしむしろ低い方なので、むくみくらいしか気になっていなかったのですが、
お医者様に見抜かれてしまいました。
これからは減塩を心掛けようと思います。
他にも気になる数値のところは有りましたが、私のとても気になってしまった結果は以上です。
皆様の健康診断結果はいかがでしたか？
カイラの料理はオーナーカイラが大切な人たちのために考えたバランスの取れているメニューをそろえておりますので、
どうぞお気になさらずお召し上がりください。
塩分が好きな方が大好きであろうハーブローストポテトは少し塩分が聞いているので、食べ過ぎにはご注意くださいね。
