皆様ＡＬＯＨＡ！
もうすぐ３月ですね、朝起きた時と寝る時がまだ寒いのでもう春だという自覚がなかなか持てないですが、
目がかゆかったり、くしゃみが止まらなかったり…
花粉症の症状が出始めると、春だなあ…と感じます
最近の私の必需品は↓の３つです。
ティッシュと塗るマスクと目薬です。
塗るマスクはＣＭで聞いた事のある、「今年も今年も鼻についたぞ♪」のやつです。
これはイオンの力で花粉を吸着して鼻に入らないようにするそうで、マスクより息苦しくならずお勧めです。
メイクをしても大丈夫なのとマスクでメイクが崩れないので、女性には嬉しいですよね。
花粉症の症状は人それぞれですが、この季節、果物アレルギーにも注意をした方が良いそうです。
正しい名称は”口腔アレルギー症候群”というそうです。
この時期果物を食べて口の奥がかゆかったりしびれたりする場合はアレルギーを疑った方が良いみたいで、
反応する花粉によってアレルギーを引き起こす果物（野菜）も変わるそうです。
ネットで調べた限りでは↓の通りなので、心当たりのある方・心配な方は病院で聞いてみると良いのではないでしょうか。
●口腔アレルギー症候群を誘発する食べ物●
スギ→トマト
ブタクサ→メロン・スイカ・きゅうり・バナナ
ヨモギ→リンゴ ・ メロン ・ セロリ ・ ニンジン
カモガヤ→ジャガイモ ・ トマト ・ メロン ・ スイカ ・オレンジ
シラカバ→リンゴ ・ 桃 ・ さくらんぼ ・ 洋ナシ ・スモモ ・ アンズ ・ イチゴ ・ ウメ ・ ビワ ・セロリ ・ アーモンド ・トマト ・ キウィ ・クルミ ・ ピーナッツ ・ココナッツ